Anette, in welcher Stadt bist Du zu Hause?
Zwischen Mannheim und Heidelberg.
Wie verbringst Du Deine Tage? Bist Du viel unterwegs, oder hast Du einen festen Arbeitsort?
Von MO bis DO arbeite ich in verschiedenen Studios und unterrichte Kurse, dazwischen hält mich mein 6-jähriger Sohn auf Trab – am Wochenende bin ich immer unterwegs zu Kongressen, Events, Seminaren oder Ausbildungen. Falls dann mal ein Wochenende ausfällt freu ich mich auf ein wenig Freizeit mit meiner Familie.
Was war zu erst da? Die Ausbildung zur Physiotherapeutin oder die Aerobic-Trainer-Karriere?
Erst war der Aerobic-Sport nur Hobby-1990 begann ich meine ersten Schritte als Trainer, es folgten viele Aus- und Weiterbildungen in diesem Bereich, die damals doch insgesamt recht laienhaft und nicht sehr wissenschaftlich waren. Die Aerobic-Branche entwickelte sich gerade. 1992 begann ich dann parallel zum Unterrichten eine Ausbildung zur Physiotherapeutin, die ich 1994 beendete. Meine Arbeit als Presenterin und Ausbilderin habe ich im Grunde erst danach richtig professionell betrieben. Bis zur Geburt meines Sohnes 1998 arbeitete ich noch zusätzlich als Physiotherapeutin und seit diesem Zeitpunkt widme ich mich voll und ganz der Aerobic-Ausbildung.
Kannst Du Dich noch an Deine ersten Schritte vor einer Gruppe erinnern? Wie fühltest Du Dich?
Ich durfte damals das Warm Up bei einer Freundin im Kurs unterrichten und war super aufgeregt - aber ich hatte sehr viele Freunde und Bekannte in der Gruppe, die mich ganz lieb unterstützt haben - das half!
Warum unterrichtest Du gern?
Ich bin glücklich, wenn ich tanze und liebe es, andere mitreißen zu können und Freude in die Gesichter meiner Teilnehmer zaubern zu können. Ich genieße das Gefühl, wenn sich die Energie im Raum plötzlich verändert
Welche Motivationstipps kannst Du uns geben?
Dir selbst treu bleiben - das Unterrichten, wovon Du wirklich begeistert bist und was Du mit Liebe und Leidenschaft weitergeben kannst – Selbstreflexion und immer wieder über sich selbst wachsen – lachen!!!!
Was macht außerdem eine/n gute Trainer/in aus?
Know-how, Ausstrahlung und Einfühlungsvermögen im Umgang mit Menschen - soziale Kompetenz.
Wie bist Du Presenterin und Ausbilderin geworden?
Ich wurde von einem Presenter und Ausbilder „entdeckt“ und bereits auf meiner aller ersten Convention (bodylife1992) von IFAA angesprochen und engagiert.
Auf der Bühne hast Du sicherlich schon einiges erlebt - was waren Deine besten Momente und welche deine schlimmsten?
- das schönste Gefühl, wenn auf einer Convention plötzlich die Energie einen ganzen Raum füllt und du spürst, wie das, was du gibst zurückkommt, wenn die Teilnehmer glücklich ausschauen und zu mir auf die Bühne kommen und mittanzen
- einmal hatte ich ein richtiges Blackout auf der Bühne und wusste meine Choreo nicht mehr - musste improvisieren und das ging breakdownmässig etwas in die Hose – grauenvoll.
- das Schlimmste war eigentlich letztes Jahr beim Wellfit-Festival, da bekam ich in meiner ersten Stunde nach dem Warm Up einen Muskelfaserriss und musste sofort die Stunde abbrechen ...
Bist Du trotz Deiner mehrjährigen Presenter-Erfahrung vor einem Convention-Auftritt noch aufgeregt?
Vor Choreographie-Kursen schon immer noch ein wenig - vor allem, wenn man dieses Blackout-Gefühl schon mal erlebt hat...
Was unterrichtest Du am liebsten, was am wenigsten gerne?
Latin-Dance/Step und Body-Mind Kurse unterrichte ich am liebsten.
Was ich gar nicht mag sind klassische Aerobic-Stunden und langweilige Fatburner-Kurse, unterrichte auch keine MartialArts oder Spinning (man kann ja auch nicht alles machen).
Hattest oder hast Du ein Vorbild in der Aerobic-Szene?
Ich bewundere und schätze viele meiner Kollegen, die seit Jahren gleichbleibend gute professionelle und engagierte Arbeit leisten und die mit ihren Ideen und ihrem Charisma die Szene mitgeprägt haben.
Welche Ziele hast Du in naher oder ferner Zukunft?
Meine Ausbildungsarbeit international auszubauen, wie ich es zur Zeit gerade tue; mich persönlich weiterzuentwickeln in Richtung Kinesiologie; die Arbeit als persönlicher Wellness-Coach in meinem eigenen Gesundheits-Institut auf ganzheitlicher Basis zu betreiben.
Wie hat sich die Idee für die Entstehung Deines „Chi-Toning“-Programms entwickelt?
Durch die Physiotherapeutische Ausbildung in Komplextherapie, durch die Berührung mit Yoga und Pilates und durch meine eigene spirituelle Entwicklung entstand die Idee, dem typischen Fitnessstudio-Besucher ein Programm anzubieten, was ihn an diese östlichen Methoden heranführt ohne ihn zu überfordern und was die modernen wissenschaftlichen Erkenntnisse integriert und die energetische Seite des Trainings mit der physischen effektiv verbindet. Ein Workout für Körper und Geist, das den Teilnehmer in Einklang mit sich selbst bringt.
Was hast Du für ein Lebensmotto?
Versuche alles, was du tust, mit Liebe und Leidenschaft zu tun.
„be positive and smile“ | 
