BODYBALANCE™ - Übereinstimmung von Körper und Geist
Wer die Übereinstimmung von Geist und Körper sucht, wer durch innere Ruhe sein Gleichgewicht wieder finden möchte, der ist bei BODYBALANCE™ von Les Mills International richtig.
Die Wichtigkeit einen ganzheitlichen Ansatz der Gesundheit und Fitness zu verfolgen, breitet sich weltweit aus und BODYBALANCE™ führt dieses Phänomen an. Nutzen ziehend aus dem verbreiteten Trend von Yoga und Pilates, kombiniert BODYBALANCE™ die Vorteile dieser Übungsformen mit anderen östlichen Disziplinen zu einer herausfordernden, belebenden Körper-Erfahrung unter Anwendung einer einzigartigen Mischung aus Bewegung und Musik.
Weltweit haben Fitness-Experten festgestellt, dass fernöstliche Disziplinen immensen physischen und mentalen Nutzen bieten. Das Programm BODYBALANCE™ bietet eine Kombination aus physischem Nutzen und Workout mit mentaler und spiritueller Erneuerung. Es definiert und stärkt alle Muskelgruppen und wirkt beruhigend auf den Geist. Dieses Programm stärkt den inneren Kern, Flexibilität und Beweglichkeit. Ferner unterstützt es die Koordination und Balance.
BODYBALANCE™ ist der perfekte Gegenpol zum Stress des modernen Lebens. Mit einem harmonischen Gleichgewicht zwischen Körper und Geist werden alle Aspekte des Lebens eine Aufwertung und Erneuerung erfahren.
Das A-B-C von BODYBALANCE™ (A=Aufrichtung, B=Brustkorb/Atmung, C=Concentration/ Konzentration) steht für die drei Säulen des Programms. Bestehend aus Yoga, Atemtechnik und Bewegungsflusstraining wird die Gelenkigkeit gefördert, die Köperwahrnehmung verbessert und Rumpfstabilität und Gleichgewicht gesteigert.
BODYBALANCE™ ist alters-unabhängig und für Frauen und Männer geeignet. Der Fitness-Background des einzelnen spielt keine Rolle. Die Instruktoren unterliegen einer jährlichen Qualitätssicherung und führen mit kontrollierten Bewegungen, korrekter Körperhaltung und sauberer Atemtechnik durch die Kurse.
Das Programm zielt auf zwei Kernzielgruppen: die 18 - 39 jährigen, männlich und weiblich, auf der Suche nach Perfektion – ein geschmeidiger, durchtrainierter Körper, Körperkontrolle; und die 35+ jährigen mit einem Bedürfnis nach mentaler und spiritueller Erneuerung- dem Wunsch nach dem Sinn der Ruhe, innerem Frieden, Relaxen und Verjüngung.
BODYBALANCE™ ist das perfekte Gegenmittel zum Stress der modernen Leistungsgesellschaft. Durch die Harmonisierung von Körper und Geist wird die persönliche Leistungsfähigkeit in allen Lebenslagen aufgeladen und erhöht.
Über die Bonsport GmbH:
Die Bonsport GmbH, Bonn, ist seit Anfang 1997 alleiniger Lizenzinhaber von Les Mills International (Neuseeland) entwickelten Gruppen-Fitness-Programmen. Das Unternehmen vergibt exklusiv Lizenzen an Fitnessanlagen in Deutschland, Österreich, der deutschsprachigen Schweiz und Slovenien. Die interessierten Fitness-Studios können diese Programme von der Bonsport GmbH in einem Lizenz-/Franchisesystem übernehmen.
Les Mills-/Bonsport-Press-Office:
Berlinièros PR Bonsport GmbH
Oliver Franke Daniela Becker
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10587 Berlin 53119 Bonn
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