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About Liljana Cornehl

Ich bin Inhaberin der Unternehmen STAR academy und STAR event und bilde in den Bereichen Step, Aerobic, Personal Training, Body & MInd, Kräftigungstraining, Kommunikation, Mentaltraining aus.

Ich arbeite in meinem Büro Headquater Frankfurt und bilde hauptsächlich in Deutschland und Europa aus.


Liljana Cornehl

Liljana Cornehl


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Interview mit Liljana Cornehl

Wann und wie fingst Du mit Aerobic an?

Ich fing mit Aerobic als Teilnehmerin vor ca. 15 Jahren an. 2 Jahre später war ich schon Trainieren. Mein Anreiz Aerobic auszuwählen und dann zu probieren kam nach ca. 10 Jahren hartes Karate Training. Ich hatte nebenbei immer getanzt und war bei vielen Shows dabei, da lag Aerobic sehr nahe.

Seit wann unterrichtest Du und seit wann bist Du als Presenter bekannt?

Ich unterrichte seit ca. 13 Jahren und bin seit 8 Jahren als Presenterin bekannt.

Du hast schon sehr viel erreicht. Was willst Du in die nächste Jahre noch schaffen, was sind Deine Ziele?

Erst mal vielen Dank. Gute und wichtige Frage: mit STAR lebe ich meine Lebens-Philosophie.

Mein Ziel ist es, STAR im Markt zu etablieren und den Menschen etwas bieten zu können. Unseren treuen Kunden in München, Berlin, Hamburg und Rhein Ruhr genauso viele Termine und Kongresse anzubieten wie den Frankfurtern.

In den kommenden Jahre immer stärker die Innovation zu leben.

Desweiteren ist ein großes Ziel von mir die Arbeit an mir selbst, welche mir sehr große Freude bereitet. Selbstreflektionen, Meditationen, energetisches Arbeiten.

Wie kommt es, dass dich diese Themen so interessieren?

Ursprünglich komme ich aus der Pharmazie. Dorthin hat es mich verschlagen, weil ich mich für die psychische und physische Abhängigkeit der Menschen nach Medikamenten- oder Drogeneinnahme interessiert habe und die Wechselwirkungen unterschiedlicher Mittel und die Kontraindikationen faszinierend fand. Dann habe ich mich nach sehr kurzer Zeit gefragt : „Wie ist das eigentlich im sportlichen Bereich, mit der Dosierung. Gibt es dort auch Wechselwirkungen, Kontraindikationen und Abhängigkeiten? Wie stark sind diese und „wann macht die Dosis bei jedem einzelnen das Gift?“

Somit erkläre ich mir meinen starken Hang zum Personal Training und der Individualität die wir dem Menschen (Kunden) entgegenbringen sollten und dem immer noch stark unterschätzten Bereichen Body & Mind, Kommunikation, Energetisches Arbeiten, Persönlichkeitsbildung und so weiter. Mittlerweile lebe ich 36 Jahre in meinen Körper und liebe jeden Tag.

Auf die Bühne hast Du sicherlich schon einiges erlebt – was waren Deine besten Momente und auch noch deine peinlichsten Momente?

o, o, o, ja das habe ich – sehr vieles erlebt.

Die besten Momente waren natürlich die, wenn alles reibungslos gelaufen ist – welches, „dem Himmel sei dank“, sehr oft der Fall war. Aber aus diesen Momenten habe ich längst nicht so viel gelernt, wie aus solchen die gänzlich „in die Hose gegangen sind“.

Solche Auftritte kamen äußerst selten vor, waren aber sehr interessant. Ein Beispiel: Einer der größten Events vor ca. 6 Jahren (vielleicht erinnern sich einige Leser…) der Raum war total voll, es war kein Step mehr übrig und nach ca. 15-20 Minuten waren nur noch 15 % aktiv alle anderen haben sich an den Rand gesetzt und haben zugeschaut. Ich hatte noch nie so viel Zuschauer….

Warum, glaubst Du, bist Du erfolgreich geworden?

Viele Teilnehmer schauen mich auf eine sehr nette Art an und sagen: „bleib bitte so, wie du bist“. Ich denke, ich habe meiner humanen Art meinen Erfolg zu verdanken. Sich nie über andere zu stellen, sondern immer auf einer Linie mit Ihnen zu bleiben.

Das macht zwar auch Feinde, aber wer einen Diktator sucht, ist bei mir eh an falscher Stelle.

Auf der Bühne kommt es sehr viel auf Motivationkünste an - Welcher Motivation Tipps könntest Du uns geben?

Bleibe DIR treu und forciere Deine Persönlichkeit. Denn erst wenn das Feuer in Dir brennt, kannst Du es in anderen Menschen entzünden.

Lasse vom Nachahmen anderer Personen ab, dann erst wirst Du die Grenze überschreiten können und Dich auf der Bühne „frei“ bewegen.

Ausstrahlung zieht dann von selbst nach.

Schaue Deine Teilnehmer an.

Gute Vorbereitung (Choreographie, Musik, was ich anhabe, wie mache ich mir die Haare...), das macht selbstsicher und trägt zur Motivation bei.

Was hast Du für ein Lebensmotto?

Die Kunst sich zu erinnern, wer man ist.

Zur Zeit machst Du viel Sport und verdienst damit Deinen Unterhalt – wenn Du aber kein Unterricht mehr geben könntest, was möchtest Du dann machen?

Da ich ja nicht nur körperlich arbeite, stellt sich bei mir nicht die Frage. Ich würde jedem dringend empfehlen, sich körperlich und geistig zu betätigen und damit idealerweise auch sein Geld zu verdienen.

Ich habe der Kunst gegenüber eine große Verbundenheit. Ich würde zeichnen, schreiben und Menschen helfen.

Was unterrichtest Du am liebsten, was am wenigsten gerne?

Meine Favoriten wechseln sehr oft. An sich mache ich jeden Kurs sehr gerne. Jedoch sind meine momentanen Favoriten „Dance“ & Toning for Body & Soul.

Wenn ein Trainer Dir gegenüber der Wünsch äußert Presenter zu werden, welcher Rat würdest Du ihm geben?

Sich selbst zu reflektieren und zu überlegen „warum will ich Presenter werden... was verspreche ich mir davon?“.

Im zweiten Schritt viele Videos von seinen eigenen Stunden aufnehmen, um an sich arbeiten zu können.

In vielen unterschiedlichen Studios zu unterrichten (es langt nicht zu sagen: meine Teilnehmer lieben mich. Wenn Du als Presenter arbeitest, hast Du 100 Menschen, aus 100 unterschiedlichen Studios, mit 100 unterschiedlichen Vorlieben vor Dir.)

Im nächsten Schritt sehr professionelle Bewerbungen (in schriftlicher Form und als Video) an ALLE Anbieter senden. und erst mal mit wenig Honorar anfangen, damit bekommst Du erst mal die Möglichkeit, Dich zu präsentieren und das wichtigste nach Niederschlägen: STEH AUF !!!

Ich habe zum Teil Presenter bei mir, die mir bis zu 10 Mal Bewerbungen zugesandt haben. Sie haben jedes Mal etwas verändert: Mal am Video, ein neuer Kurs ist dazugekommen, neues Bild….. so jemand zeigt Biss… das ist gut.

Hattest oder hast Du ein Vorbild in der Aerobic Szene?

Ein Vorbild nicht direkt aber einige, die ich mehr als faszinierend empfand waren: Staffan Perman, Mike Bee, Angie Bunch und Agneta Antonsson. Ich habe mich noch nie für die Choreographien interessiert… Impulse und Ideen zu bekommen… das wollte ich nicht so recht, da sich meine Kreativität sonst nicht richtig ausleben konnte.

Die Persönlichkeiten waren für mich wesentlich ausschlaggebender… dies allein zu beobachten… welch ein Schauspiel.

Deine allererste Convention – wie war es?

Vor 8 Jahren hatte ich meinen ersten Auftritt als Presenterin…. ich habe Tage vorher nichts essen können und schlafen war ein Fremdwort.

Mein Magen hat sich mal nach oben mal nach unten gedreht. Als ich dann noch erfahren hatte, dass ich in einer der größten Hallen gebucht war, war es ganz aus

Als ich dann auf der Bühne war hatte mich zeitweise gefragt: wer ist das hier oben? Es war eine tobender Erfolg und ein gigantisches Gefühl.

Danach war ich auf der einen Seite top fit und auf der anderen erst mal urlaubsreif.

Jetzt hast Du viele Auftritte auf Conventions gehabt – wirst Du immer noch aufgeregt oder nimmst Du es jetzt ganz locker?

Es hat sich fast nichts geändert. Aufgeregt bin ich immer noch – nur mein Körper ist ruhiger und zeigt nicht mehr diese Symptome.

Falls der Zeitpunkt mal kommen sollte, dass mich das nicht mehr berührt, dann würde ich auch nicht mehr auf die Bühne gehen wollen… ich bin halt mit Herz und Seele dabei

Wir bedanken uns sehr bei Liljana.

 

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