Du warst ja eine zeitlang in Amerika auch als Trainerin tätig. Wie würdest Du den Unterschied zwischen den amerikanischen Ansprüchen an einen Aerobic-Kurs bzw. an eine Trainerin zu unseren Ansprüchen erklären? Gibt es überhaupt einen?
In Amerika haben die Trainer Vorbildfunktion. Sie müssen fit und motivierend sein. Weiterbildungen sind regelmäßig erforderlich, damit die Trainer-Lizenz aufrechterhalten wird. Ich denke, dass ist hier in Deutschland genauso.
Es auch wird verlangt, dass Trainer immer aktuelle Kenntnisse in erster Hilfe haben und in CPR fit sind – dabei geht es um erste Hilfe bei Herz-Kreislauf-Versagen und um das Beherrschen von Techniken zur Wiederbelebung. Ich bin mir nicht sicher, ob dies in Deutschland so streng geregelt ist. Jedenfalls musste ich in den USA regelmäßig zu Auffrischungskursen um meine Trainer-Lizenzen behalten zu können.
Unterrichtest Du noch Step, Aerobic und Kickboxing? Oder hast Du Dich mittlerweile ganz auf Pilates spezialisiert?
Seit letztem Jahr habe ich alle anderen Kurse aufgegeben, da ich einfach keine Zeit mehr hatte. Für meine weitere Spezialisierung auf Pilates muss ich meistens reisen - nach England, USA und Kanada. Da bleibt dann neben Studioleitung und Unterrichten nicht mehr viel Zeit für einen anderen Sport.
Wodurch wurde Dein Interesse geweckt an der Pilates-Ausbildung von Moira Merrithew teilnehmen zu wollen?
Ich habe Moira zunächst auf mehreren Fitness-Conventions in New York City und Miami kennengelernt. Beim Vergleich der Ausbildung von Moira und anderen Ausbildungen habe ich festgestellt, dass sie die beste Ausbildung anbietet. Sie unterrichtet das klassische Programm – die originalen Übungen -, dennoch heutigen wissenschaftlichen Erkenntnissen angepasst und vor allem recht sportlich im Vergleich zu anderen Pilates-Schulen.
Was unterscheidet „StottPilates“ von den sonstigen Pilates-Ausbildungen?
Die Ausbildung ist super strukturiert und sowohl für den Unterricht in den Fitness-Studios als auch in den Pilates-Studios geeignet. Es wird viel Hintergrundwissen zur Anatomie vermittelt. Man lernt und versteht die Übungen. Bei Kunden ist diese Art des Pilates-Unterrichts sehr beliebt.
Warum setzt sich erst heute Pilates in der breiten Masse so gut durch? Liegt es an den Medien, oder beginnen die Menschen offener zu werden gegenüber neuen Sachen?
Es liegt vor allem daran, dass Pilates bis zum Jahr 2000 rechtlich geschützt war und nur eine kleine Gruppe von Lehrern Pilates unterrichten durfte. Nach der Aufhebung des Rechtsschutzes wurde dieses effektive Trainingssystem jedem Interessenten zugänglich. Nach und nach wurde dann Pilates bekannt und beliebt.
Glaubst Du das Pilates sich genauso wie die damals neu aufgekommenen Step-Stunden in den Kurs-Räumen als nicht mehr wegdenkbar durchsetzen wird?
Ja – was Step ist für das Herz-Kreislauf-Training wird Pilates für das Muskel-Training! |